日本のマイアミビーチ、千葉県浦安市舞浜・・。
夜勤明けサウナで遠征してきた。
海岸遊歩道があったので海沿いをスナップ散歩。
前日の予報では最高気温 34 ℃ とあって、夏だ海だと来たけれど、言うほど夏日でもなかった。多摩地区の予報だったからか。
このエリアは去年？仕事でディズニーシーに無理矢理連れて来られて以来か。
ヘリポートがあった。側にマリーナもあったけど入れず。
歩いてポイントや仮想通貨が貯まるアプリによれば（いつまでやってんだよ）、この日は１万５千歩くらいの歩数。
１日 8000 歩とか 1 万歩、最低でも 5000 歩は歩きましょう、などと云われるが、歩いて健康効果が体感できるのは自分の場合、 1 万 5 千歩から先のようだ。
生活歩数で 5 千歩くらい稼いだ上に、さらにプラス１万歩。
この日の温泉とサウナも、その日に落とせる分だけの疲労は落とせた。
２時間睡眠の強行軍で、電車の中とサウナ後の湯船で少し寝落ちてしまう。
今朝は反動で７時間は眠れてすっきり。。
海だ海・・水辺を求めたい。
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