
午後2時頃にようやく雨が止んでくれて外出(サウナ)。

サウナ前に 5000 歩程度のスナップ散歩。

地図を見て付近にあった「角川武蔵野ミュージアム」まで。

二年ほど前にもそのスーパー銭湯(サウナ)帰りに撮ったりしていた。

散歩してサウナすると、ようやく目が覚めた感じ。

1日おきに外出(サウナとか)するようにしているが、出掛けない日も運動した方がいいです NE。

自分の場合、多分3日も引きこり日が続くと病気になるかと・・。

そんなアレで、今年こそはジム通いを復活させてルーティンに組み込み隊。
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