10 時過ぎに解放、16 時までの間に弾丸高尾登山（＆サウナ）。
今回はリフトで登ってみることにした。リフト駅までのこの時点でキツい・・。
終点まで予想外に 12 分もかかった。
そこから山頂までも予想外の 45 分。温泉（サウナ）する時間がなくなるので、そのまま下山することに。
往復券を買ってしまったが、そのまま降りるのも面白くないので最短の１号路を徒歩で下る。
30 分ほどでケーブル駅へ戻れて温泉（サウナ）へ。下りは下りでキツい。3000 歩くらいしか歩いていないと思うが、今ケツと腿に筋肉痛が結構キてる。。
登りはケーブルカーか徒歩、帰りはリフト（眺望良い）がおすすめです。。
一駅乗り過ごして 15 分遅刻。
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