埼玉方面の健康ランドで久しぶりに岩盤浴など。 サウナ飯のデザートの蕎麦の実アイス。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 8時間くらい汗を流して、この日は1キロ以上体重を落とせた。 翌日の銭湯の後に測るとさらに1キロ以上減ってい…
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